8 Remèdes pour traiter les coups de soleil à la maison
L’été est là, ce qui signifie qu’il est temps de sortir et de profiter du soleil. Mais avec toutes ces heures passées à l'extérieur pendant la saison estivale, il y a généralement une chose inévitable: un coup de soleil. Heureusement pour nous tous, il existe de nombreux articles ménagers que vous pouvez utiliser pour calmer les brûlures, les démangeaisons et le peeling causés par les dommages causés par le soleil.
Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les remèdes à la maison qui peuvent aider à guérir et à apaiser votre peau.
1 Eau fraîche
Le coup de soleil, en gros, est une inflammation de la peau. L'un des moyens les plus faciles de traiter l'inflammation consiste à calmer la zone touchée. Un moyen efficace d’aider immédiatement les coups de soleil, même lorsque vous êtes encore à l’extérieur, consiste à plonger dans l’eau, qu’il s’agisse d’un océan, d’un lac ou d’un cours d’eau. Plonger toute la journée peut aider à empêcher l'aggravation des coups de soleil. Méfiez-vous des piscines, car l'eau chlorée peut irriter davantage la peau. Vous devriez également éviter d'appliquer directement de la glace. Bien que cela puisse paraître attrayant lorsque votre peau brûle, il pourrait en réalité causer encore plus de dommages à votre peau extrêmement sensible aux coups de soleil.
Vous pouvez également essayer de sauter dans le bain pour refroidir et apaiser votre peau.
2 Bicarbonate de soude et d'avoine
Le fait de jeter quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une baignoire remplie d'eau fraîche et de le laisser tremper pendant environ 15 à 20 minutes permet de réduire les dommages causés par le soleil. L'ajout d'une tasse d'avoine au bain apaise également les irritations et aide la peau à conserver son humidité naturelle.
Ne frottez pas votre peau, que ce soit dans le bain ou après être sortie. Essuyez-vous avec une serviette - ne frottez pas.
3 Aloe Vera
Si vous n’avez pas d’aloe vera dans votre maison, vous devriez en avoir une. Le gel à l'intérieur de cette plante succulente est utilisé depuis des siècles pour toutes sortes de maux, des maux d'estomac aux infections rénales. C’est aussi le soulagement des coups de soleil le plus souvent en vente.
Casser une partie de la plante et appliquer le gel directement sur la peau procure un soulagement immédiat et apaisant de la piqûre d'un coup de soleil mineur. Si vous ne pouvez pas mettre la main sur une plante, essayez un gel à 100% d’aloe vera (et non une lotion ou un onguent à base d’aloès). Vous pouvez trouver ces gels dans la plupart des pharmacies.
4 Thé à la camomille
La camomille peut apaiser votre esprit, mais elle peut également apaiser votre peau brûlée par le soleil. Préparez le thé comme vous le feriez normalement et laissez-le refroidir. Quand il est prêt, imbibez une serviette et appliquez-la sur la zone touchée.
Si vous êtes allergique au pollen, vous ne devez pas utiliser ce traitement. Cela pourrait provoquer une réaction allergique de la peau.
5 Le vinaigre
Les avis sont partagés sur l'utilisation de vinaigre pour soulager les coups de soleil. Certains disent que l'ajout de deux tasses de vinaigre dans de l'eau de bain froide peut aider à réduire les brûlures, alors que d'autres disent que la forte acidité du vinaigre ne fait qu'aggraver les choses. Si vous n’avez jamais utilisé le traitement auparavant sur des coups de soleil plus petits et plus légers, il vaut mieux ne pas l’essayer pour des brûlures plus graves et plus graves.
6 Portez des vêtements amples
Pendant que votre peau se répare elle-même, assurez-vous de porter des vêtements qui ne collent pas à votre peau. Votre peau est le plus grand organe de votre corps. Il est donc préférable de lui laisser un peu de respiration, car elle guérit d’un épisode traumatique majeur comme un coup de soleil. Les fibres naturelles, telles que le coton ou le bambou, constituent le meilleur revêtement après les coups de soleil.
7 Boire beaucoup d'eau
Alors que votre peau lutte contre les dommages causés par les rayons du soleil, elle a besoin d’humidité qu’elle ait perdue au cours de votre séjour au soleil. Si vous ne buvez pas déjà vos huit verres d’eau par jour, un vilain coup de soleil devrait être une raison suffisante pour que vous commenciez à le faire.
Ne pas oublier la crème hydratante
Après le traitement initial, votre peau aura encore besoin de soins attentifs. Une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour empêcher la peau de s'écailler - ou du moins, la minimiser - consiste à appliquer régulièrement un hydratant sur les zones touchées. Utilisez un hydratant sans parfum ni colorant (commercialisé pour les « peaux sensibles ») pour réduire au minimum les irritations de la peau.
8 Obtenir plus d'informations
Restez hydraté, restez au frais, et si le coup de soleil est trop douloureux, vous pouvez prendre de l'ibuprofène. Assurez-vous également de rester couvert la prochaine fois que vous irez dehors afin que votre coup de soleil ne soit pas exposé à encore plus de soleil. Appelez un médecin si un coup de soleil vous fait faire de la fièvre ou si vous présentez des signes de déshydratation.
Et rappelez-vous, le moyen le plus simple de traiter les coups de soleil est de les éviter.
